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Tabla de ejercicios personalizada
Con la tabla personalizada podrás llevar a tu objetivo mucho antes. El monitor de sala te realizará una tabla adaptada a tus necesidades y te indicará cómo realizarla correctamente para no sufrir lesiones y disfrutar del deporte.
El importe es único y puede renovarse pasados 2-3 meses, dependiendo de tus necesidades y evolución.
10,00€
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Plan de nutrición deportiva
¿Qué beneficios obtendré con este Plan?
1.- Estudio de necesidades nutricionales según cuestionario realizado. (calorías necesarias diariamente, macronutrientes y micronutrientes que necesitamos consumir, etc…)
2.- Test de composición corporal: %grasa, IMC, %agua, metabolismo basal..
3.- Consejos básicos para mejorar tu alimentación.
4.- Recomendaciones nutricionales y realización plan nutricional semanal equilibrado y variado.
5.- Medición índice de masa corporal y control durante un mes (mediciones semanales)

30,00€
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