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- Sin cuotas de carné.
- Atención personalizada 24 horas.
- Duchas incluidas.
- Wifi Incluido.
- Clases presenciales incluidas con profesores titulados.
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CLASES
DEFENSA PERSONAL
5€
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Súperate día a día aumentando tu autoestima, confianza y seguridad. Disfruta por solo 5€/mes de nuestras clases de DEFENSA PERSONAL. No te olvides de hacerte socio. Si pinchas en la foto verás nuestros horarios, el resto de clases son GRATUITAS.
PASE
DIARIO desde
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- Clases orientadas para todos: Clases quemagrasas, de relajación, de fuerza, clases para reducir flacidez...
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SIEMPRE CONTIGO
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- Mañana, tarde y noche: siempre estamos contigo.
En nuestro centro estarás asesorado durante todo tu entreno. Nuestro personal titulado te ayudará para cualquier consulta que necesites. SIEMPRE a tu lado. No importa la hora, para que las noches no sean tan duras para entrenar...nosotros estamos contigo.
¿Por qué las mujeres debemos entrenar nuestra musculatura?
Nuestro cuerpo comienza a perder masa muscular más rápidamente que en caso de los hombres. La única forma de combatir esta pérdida es con una buena alimentación y buen ejercicio muscular. Además te sentirás mucho más guapa: menos flacidez, más tonificada y mucho más feliz....
Los ejercicios debemos realizarlos personalizados con la ayuda de nuestro monitores de sala titulados verás que será mucho más fácil empezar.
No te olvides:
- Entrena tu musculatura 15-30 minutos al día, dos o tres veces por semana: Antes realizaremos un estudio para verificar cuánto tiempo necesitas para llegar a tu objetivo.
- Descansa algunos días: Imprescindible para obtener resultados y no lesionarte o dañarte
- Las repeticiones deben ser de 8 a 12 veces cada ejercicio hasta que se comience a sentir fatiga.
- Realiza por lo menos 6 tipos de ejercicios.
En Sofintel BCN-Fitness te ayudaremos a buscar qué tipo de máquinas son las más ideales para ti para llegar a tu objetivo con más facilidad y mantenerte siempre en buen estado de salud y guapísima..
RUTINA
PERSONALIZADA
10€ PVP: 25€
- Tabla de ejercicios personalizada
- Mediciones de Grasa Corporal.
- Seguimiento para obtener el resultado deseado
- Nuestro equipo profesional estará encantado de antenderte y ayudarte a conseguir todo lo que necesites.
Entrena con PURE STRENGTH de TECHNOGYM con la más alta calidad en biomecánica, ergonomía, durabilidad y seguridad. Ideal para maximizar el rendimiento deportivo.